Carmen Crepaz, Ernährungswissenschafterin, Mentaltrainerin und Expertin für Wechseljahre

Ich bin Mama von zwei Teenagern, Partnerin und eine Frau mitten in ihren besten Jahren. Mit meinem Körper und meiner Seele in Einklang zu sein bedeutet für mich gutes Essen und mich so viel wie möglich an der frischen Luft zu bewegen. Ich gehe leidenschaftlich gerne ich in der Natur zum Wandern, Mountainbiken, Laufen, Schifahren und Schitouren gehen. Regelmäßiges Yoga, Singen und Lesen bringen mich wieder zur Ruhe und Gelassenheit, die auch mir im Alltag immer wieder mal abhanden kommen. Ein positives Mindset hilft mir, auch in herausfordernden Situation im Leben nicht den Mut zu verlieren, sondern mit Dankbarkeit den Moment anzunehmen und daraus zu lernen. Diesen Spirit gebe ich dir auch in meiner Beratung weiter.